WYBACZENIE
“Nie chowaj nienawiści po wieczne czasy, Ty który sam nie jesteś wieczny” Arystoteles
wybaczenie to opcja, a nie obowiązek. Najpierw uświadom sobie, czy tego naprawdę chcesz. Pojednać się prawdziwie, z głębi serca przebaczyć.
Najpierw musisz uzyskać harmonię sam ze sobą. To pojednanie przeprowadź najpierw na gruncie swojego JA.
Emocjonalna rana- złość, gorycz, rozczarowanie, oburzenie, irytacja rozdrapywana w nieskończoność rozsiewa się po całym organizmie i niszczy go. Za każdym razem, gdy na nowo przeżywasz te emocje, gdy drapiesz po ranie ten ból wraca do Ciebie. A ty możesz stać się przez to inną osobą. Emocje wpływają na Twoją tożsamość i kształtują ją.
Nie bądź więźniem osoby, która Cię zraniła!
Zatroszcz się o siebie. Naucz się opiekować się sobą i uzdrawiać siebie z toksycznych emocji, które bardzo negatywnie wpływają na Twoje samopoczucie fizyczne – ból głowy, napięcie i ból szyi oraz kręgosłupa, bóle wątroby, żołądka oraz psychiczne- rozdrażnienie, kłopoty ze snem, płaczliwość.
Masz prawo być szczęśliwy!
Masz prawo mieć radość w sercu!
Dbaj o równowagę psychiczną i fizyczną.
Przebaczyć to nie to samo co zapomnieć. Niektóre sprawy będą w naszej pamięci aż do kresu życia. Jednak wybaczenie powala Ci się emocjonalnie odsunąć od sprawcy, krzywdziciela.
Zapewnij sobie pokój .
Tylko Ty możesz o siebie prawdziwie zadbać. Nikt inny nie zna Ciebie tak dobrze jak Ty sam.